dott. Zuccaro Mario

Psicologo - Psicoterapeuta 

Cognitivo Comportamentale

Neuropsicologia Clinica


Salve sono il Dott.  Mario Zuccaro e ti do il  benvenuto sul mio sito web.
Spero che tu stia passando una giornata positiva! Voglio condividere con te un'opportunità che potrebbe fare la differenza nel caso in cui, tu oppure un tuo caro, stia affrontando un momento difficile e problematico. Sai, il nostro benessere emotivo è una priorità e prendersi cura di sé stessi è un gesto di grande coraggio e amore verso noi stessi. Uno psicoterapeuta può offrire un supporto professionale e guidare la persona nel superamento delle sfide emotive. In che modo potresti beneficiare di questa esperienza trasformativa?
Ecco alcuni punti di riflessione:
1) Uno spazio sicuro per esplorare i tuoi pensieri e sentimenti: Gli psicologi e psicoterapeuti forniscono un ambiente accogliente e privato in cui puoi esprimerti liberamente, senza giudizio. Sarai ascoltato attentamente, senza interruzioni, e potrai condividere i tuoi pensieri e le tue emozioni in modo aperto e autentico col massimo della privacy.
2) Supporto professionale per affrontare le sfide: Uno psicoterapeuta è addestrato per aiutarti ad affrontare una vasta gamma di problemi emotivi, come ansia, depressione, stress, relazioni difficili, problemi di autostima e molto altro ancora. Uno psicoterapeuta è in grado di fornirti strumenti pratici per affrontare queste sfide e sviluppare strategie efficaci per il cambiamento positivo.
3) Crescita personale e benessere a lungo termine: Gli incontri con uno psicoterapeuta  non sono solo per affrontare problemi specifici, ma anche per promuovere la crescita personale e il benessere generale. Attraverso un percorso terapeutico, potrai acquisire una maggiore consapevolezza di te stesso e delle tue emozioni, migliorare le tue relazioni interpersonali e raggiungere un equilibrio emotivo duraturo.

Nello specifico la Terapia Cognitivo Comportamentale insegna alle persone a modificare i propri comportamenti nelle situazioni che creano disagio; pone l’attenzione sul cambiamento di specifiche azioni; ha lo scopo di far apprendere l’importanza degli aspetti cognitivi, (pensieri, credenze, convinzioni) e di come questi sono in relazione con problemi psicologici quali, ad esempio, depressione, ansia, attacchi di panico, paura, rabbia e sensi di colpa etc.
La psicoterapia ha lo scopo di curare disturbi psicopatologici di diversa gravità e che possono oscillare dal modesto disadattamento o disagio personale fino ad una sintomatologia ben più grave. La sofferenza rappresenta un importante segnale in cui il corpo e la mente ci chiedono attenzione.

Prendersi cura della propria salute psicologica è un investimento prezioso che può influenzare positivamente tutti gli aspetti della tua vita: relazioni, lavoro, autostima e felicità generale. 
DR Mario Zuccaro
Curriculum

La "metafora dello specchio" può riflettere i benefici della ricerca di input e aiuto.

metafora dello specchio
Immagina di guardarti allo specchio a pochi metri di distanza. Puoi vedere te stesso perché la luce si sta riflettendo dal vetro, i tuoi occhi filtrano l'energia e il tuo cervello sta interpretando i segnali, quindi ti vedi con grande chiarezza.

Ora immagina che il tuo naso sia premuto contro la superficie dello specchio. Tutto funziona ancora allo stesso modo (ad esempio, la luce riflessa, l'energia che entra nei tuoi occhi), ma come ti vedi? Ti vedi in modo chiaro? Molto sfocato e non ben definito, giusto?

La metafora qui si riferisce a quanto siamo vicini a noi stessi. 
Quindi, abbiamo difficoltà a vederci con la nitida attenzione e la chiarezza che un estraneo potrebbe avere. Ecco perché può essere utile consultare uno psicologo o psicoterapeuta professionista. Non perché sei "pazzo", "hai bisogno di aiuto" o "hai qualcosa di sbagliato in te". Piuttosto, è perché anche le persone molto ben adattate e ben funzionanti sono troppo vicine a se stesse per vedere chiaramente e obiettivamente ciò che un terapeuta qualificato ed esperto può vedere.

Tutti abbiamo un punto cieco e anche la famiglia, gli amici possono essere troppo vicini per essere imparziali e avere la capacità di saper guardare dall'esterno.

Quindi, la prossima volta che ti guardi allo specchio, chiediti cosa potresti non vedere. Quindi, fai un passo indietro e chiediti cosa potrebbe vedere in te un terapeuta qualificato che ti potrebbe essere utile sapere:
  • Non sei assertivo?
  • Ti senti difensivo o ostile?
  • Hai aspettative irrazionali o non realistiche?
  • Chiedi troppo a te stesso/a o agli altri? 
  • Sei troppo sensibile e percepisci le critiche quando non ne hai intenzione?
Non solo uno psicoterapeuta è abile nell'individuare queste zone problematiche, ma può anche aiutarti a trovare soluzioni per loro. 

Bonus Psicologo

Bonus Psicologo

Il “Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia” (c.d. Bonus psicologo) è una misura volta a sostenere le persone in condizione di ansia, stress, depressione e fragilità psicologica, a causa dell’emergenza pandemica e della conseguente crisi socio-economica, che siano nella condizione di beneficiare di un percorso psicoterapeutico.

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Psicologia e Psicoterapia

Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale si occupa di trattamenti mirati al benessere psicologico della persona.

Disturbi d'ansia, Attacchi di panico, Depressione, Disturbi dell'alimentazione, Disturbi di personalità, Disturbo ossessivo compulsivo...

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Video Consulenza Online

Consulenza Online

Se non puoi recarti allo studio, puoi usufruire della Consulenza Psicologica Online con il servizio di Video Consulenza utilizzando il tuo Telefono Cellulare in Videochiamata con Whatsapp. Scegli la data disponibile e l'orario, paga con totale sicurezza tramite Sumup con link di pagamento in totale sicurezza-

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Neuropsicologia Clinica

Neuropsicologia Clinica

La Neuropsicologia clinica si occupa della valutazione e riabilitazione dei disturbi cognitivi, comportamentali, emotivi caustai da lesioni generate da traumi o da eventi di natura diversa o disfunzioni del sistema nervoso centrale. La valutazione Neuropsicologica si avvale di numerosi strumenti di indagine...

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Disturbi Specifici dell'Apprendimento

Disturbi specifici dell'apprendimento DSA

I Disturbi Specifci dell’Apprendimento sono una categoria diagnostica che appartengono ai disturbi del neurosviluppo che riguarda i disturbi delle abilità scolastiche. Queti disturbi pecifici sono meglio conosciuti come: 

Dislessia, Disortografia, Disgrafia e Discalculia.

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